Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình

Bạn có tự tin rằng mình cân bằng cuộc sống của bản thân tốt không khi mà thời gian bạn dành cho công việc chiếm đến 6/7 ngày trong tuần? Đặc biệt, đối với người phụ nữ ngoài thời gian dành cho công việc tại chỗ làm, họ vẫn phải quán xuyến thêm việc nhà và chăm sóc cho tình cảm gia đình.

Khi bị mất cân bằng công việc và gia đình, bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái stress tâm lý, hay còn gọi là trầm cảm và sản sinh cảm xúc tiêu cực. Từ những nút thắt khó gỡ này, bạn đã dễ dàng để công việc chi phối gia đình và cảm xúc tiêu cực làm tổn hại gia đình.

Khóa học “bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình” do đoàn chuyên gia tâm lý SUNNYCARE tổ chức sẽ giúp bạn tách bạch giữa công việc và gia đình, hóa giải những cảm xúc tiêu cực, biết cách dung hòa với các mối quan hệ: bên nội – bên ngoại, mẹ chồng – nàng dâu, cha mẹ – con cái, …

Bạn cần biết gia đình là cội nguồn của mọi yêu thương trong cuộc sống này. Đầu tư trong công việc là sáng suốt nhưng đầu tư lâu dài phải là đầu tư cho gia đình bởi lẽ một cuộc sống hạnh phúc, một cuộc hôn nhân không xung đột là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều khao khát sở hữu.

• Tách bạch giữa công việc và gia đình
• Hóa giải những cảm xúc tiêu cực để duy trì tình cảm trong gia đình
• Biết cách dung hòa với các mối quan hệ trong gia đình: bên nội – bên ngoại, mẹ chồng – nàng dâu, cha mẹ – con cái, …