Bất kỳ một bà mẹ nào cũng mong muốn có 1 thai kỳ khỏe mạnh, sinh ra những đứa con thông minh. Tuy nhiên để có được điều này không hề đơn giản, không phải chị em nào cũng đủ có kiến thức về thai kỳ để có thể chăm sóc thai nhi tốt. Vì vậy khóa học này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ được các nguyên tắc và cách thực hành các phương pháp thai giáo cơ bản đến nâng cao hàng ngày với bé để có thể.
Thai giáo là một lĩnh vực mới sử dụng những kết quả nghiên cứu y học mới để giúp cho sự phát triển của con trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Giáo trình về thai giáo được tổng hợp và áp dụng với tất cả các giác quan của trẻ từ lúc còn là phôi thai cho tới khi sắp tới ngày chào đời.
Khóa học cũng tổng hợp những phương pháp nuôi dạy con từ trong bụng mẹ từ các chuyên gia trong và ngoài nước để đem tới cái nhìn rõ hơn về các phương pháp mang lại sự phát triển toàn diện cho con trẻ trong gia đình.
Các bài tập thực hành giúp cho các bà mẹ có thể chuẩn bị cho sự chào đời của con mình từ những thời điểm đầu tiên trong thai kỳ cho tới khi gần đủ 9 tháng 10 ngày.
Yêu cầu của khóa học
– Có kết nối internet ổn định.
– Thực hành thường xuyên.
Lợi ích của khóa học
– Kích hoạt các chức năng của não bộ trẻ ngay từ trong bụng mẹ thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện các năng lực và thông minh hơn.
– Có 1 em bé thông minh, ngoan ngoãn khi chào đời ( tự lập, ít khóc đêm, vui tươi, sinh hoạt đúng giờ,).
– Định hình tính cách, phẩm chất tốt đẹp cho trẻ từ trong tiềm thức.
– Bài tập thực hành cho các bà mẹ chăm thai nhi tốt hơn.
– Thư giãn và giảm thiểu các rủi ro cho thai nhi khi mẹ stress.
– Tăng sự gắn kết tình cảm giữa Bố – Mẹ – Con.
Đối tượng tham gia
– Dành cho những người sắp có con hay có dự định có con.
– Dành cho những gia đình quan tâm tới việc giáo dục con từ trong bụng mẹ.
– Dành cho những người quan tâm tới lĩnh vực thai giáo.
Nội dung khóa học
Bài 1: Giới thiệu khóa học
Bái 2: Giới thiệu Giảng viên
Bài 3: Hướng dẫn cách tập Yoga
Bài 4: Những lưu ý khi tập Yoga bầu
Bài 5: Thiền tĩnh tâm tập cho cả thai kỳ
Bài 6: Khởi động làm nóng các khớp tập trong suốt thai kỳ
Bài 7: Hít thở đúng cách trong thai kì
Bài 8: Quý I – Các bài tập nhẹ nhàng điều hòa khí huyết (Tập cho cả 3 Quý)
Bài 9: Quý I – Cân bằng nội tiết cho thai kỳ (Tập cho 3 Quý)
Bài 10: Quý I – Giảm đau mỏi lưng (Tập cho 3 Quý)
Bài 11: Quý II – Lưu thông máu khắp cơ thể (Tập cho Quý II + III)
Bài 12: Giảm stress trong thai kỳ với yoga
Bài 13: Hít thở khi mang bầu
Bài 14: Quý II – KEGEL (Tập cho Quý II + III)
Bài 15: Quý II – Giảm đau mỏi vai gáy (Tập cho Quý II + III)
Bài 16: Quý II – Căng giãn cơ liên sườn (Tập cho Quý II + III)
Bài 17: Quý II – Ngừa phù nề (Tập cho Quý II + III)
Bài 18: Quý III – Giảm đau mỏi cơ thế
Bài 19: Quý III – Giảm phù nề tập cho Quý II + III
Bài 20: Quý III – Tăng sức mạnh ở chân và xương chậu tập cho Quý II + III
Bài 21: Mở rộng khung xương chậu giúp dễ sinh
Bài 22: Quý III – Hít thở giảm stress, tăng sức đề kháng (Tập cho 3 quý)
Bài 23: Quý III – Giảm đau mỏi cơ thể (Tập cho 3 quý)
Bài 24: Giảm đau lưng, hông trong thai kỳ
Bài 25: Thư giãn phục hồi năng lượng sau mỗi buổi tập (Tập cho 3 quý)
Bài 26: Xoa bóp toàn thân (Tập cho 3 quý)
Bài 27: Thai giáo là gì? Các phương pháp thai giáo